湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 符佳

胃的健康很重要，你我都知道！

但你知道吗？不少人的胃正在“萎缩”！

(资料图片)

5月31日，记者听到了一个新的“知识点”，

必须赶紧写下来“广而告之”，让更多人知道。

来吧，本篇推文，让我们跟随——

湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任喻斌，

聚焦“萎缩性胃炎”这个话题！

首先要知道胃部疾病有多高发！

据统计，目前胃病的发病率呈急速增长趋势，且年轻化趋势明显。

研究表明，我国慢性胃炎发病率高达60%，

而萎缩性胃炎就占了其中的20%！

我们不禁要问，这到底是个啥？

“萎缩性胃炎是由于胃黏膜上皮反复受到各种因素的损害、刺激，

导致胃的固有腺体减少甚至消失，

或伴有肠腺化生、幽门腺化生、不典型增生的一种常见慢性胃炎。”

喻斌介绍，该病的发病率会随着年龄的增长而上升。

而它发展到胃癌的过程却十分漫长：

一般会经历：萎缩性胃炎→肠上皮化生→不典型增生（异型增生）→上皮内瘤变→原位癌→浸润癌。

且绝大多数情况下，萎缩性胃炎预后良好，癌变率不超过3%。

主要症状嘛，您看仔细了，注意“对标”——

通常为：上腹部饱胀、不适甚至疼痛，

餐后有嗳气、反酸、恶心、食欲不振等消化不良的症状，

当然，部分严重的患者会出现疲乏、消瘦、贫血等。

那么我们要怎么预防才好呢？

别急，喻斌把重点也给了咱！

首先，要注意饮食！

吸烟、饮酒、暴饮暴食、过食辛辣刺激及腌制食物等，

都是导致萎缩性胃炎的原因。

因此慢性萎缩性胃炎的患者在饮食上，

更需要讲究“温、软、淡、素、鲜”，

且少食生冷、热烫、辛辣刺激、粗糙坚硬的食物，

做到少食多餐，养胃护胃。

再来，要注意防治幽门螺杆菌感染！

幽门螺杆菌感染是导致及加重该病的一个重要因素，

世界卫生组织也将幽门螺杆菌感染列为一类致癌因子。

“如果萎缩性胃炎患者再感染幽门螺杆菌，

不仅会让患者治疗得不到良好的效果，

更会加重病情，甚至发展成胃癌。”

喻斌指出，防治萎缩性胃炎，

更应尽早发现并根除幽门螺杆菌，改善症状。

第三，该类患者应每年复查胃镜，及时关注各项指标，

如发现问题，应积极配合治疗解决。

而对于有胃灼热、食欲不振、胃部疼痛等症状，

要积极对症治疗，予以抑酸剂、黏膜保护剂、抑制胆汁反流、促胃动力药物等。

最后，就是保持好情绪啦！

喻斌介绍，中医认为肝主疏泄，

而肝与脾胃的关系更是密不可分。

常年的烦恼、情绪不稳定都可以影响肝脏功能。

因此，保持心情平稳、适时进行调理是必不可少的。

“慢性萎缩性胃炎作为胃癌最常见的癌前病变，

应特别重视早发现、早诊断、早治疗，避免进一步恶化，

从而有效控制胃癌发病。”喻斌提醒。